2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1956 kcal
|
脂質: 93.98g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 218.08g.
朝食: Мария Печенье, Мёд, Сахар, Кофе с Молоком, Президент Сливочный Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Таврия Колбаса. 昼食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Магнит Яблоко, Сало, Белый Хлеб, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. もっと...
|
週に7 kg増量中
|