2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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764 kcal
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脂質: 20.93g | たんぱく質: 34.41g | 炭水化物: 103.53g.
朝食: Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch. 昼食: Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Gouda Jung, Kornmark Hausbrot. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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