cocoaz77の日記, 2018年 03月 6日

2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.9 kg これまでの減量分: 8.1 kg. 残り: 11.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:

835 kcal

脂質: 23.10g | たんぱく質: 56.19g | 炭水化物: 104.11g. 昼食: 밥, 선지해장국. 夕食: 바나나. もっと...

2746 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 15 分, ウォーキング - 10 時間, スクワット - 7 分, 休憩 - 5 時間　 38 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

cocoaz77の体重の記録