2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 64.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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314 kcal
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脂質: 16.31g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 8.40g.
朝食: Café. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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