2018年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1160 kcal
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脂質: 63.81g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 91.39g.
朝食: Ермолино Кордон Блю, Мёд, Tess Зеленый Чай. 昼食: Сливочное Масло, Ермолино Пельмени "Домашние". 夕食: Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых, Конти Джек, Ермолино Кордон Блю. もっと...
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週に99.4 kg減量中
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