2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1268 kcal
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脂質: 37.96g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 182.67g.
朝食: Bananas, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Quaker Lightly Sweetened Apple & Cinnamon Instant Oatmeal. 昼食: Walmart Mild Italian Sausage, White Rice. 夕食: White Rice. 軽食/その他: Godiva Dark Chocolate Truffles, Cheese Corn Puffs and Twists, Pink Lady Apples, Chicken Thigh (Skin Eaten). もっと...
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体重に変化ありません
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