2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 47.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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390 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 61.00g | 炭水化物: 17.50g.
朝食: Safeway Hash Brown Patties. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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