|
Вот он первый неконтролируемый срыв🤦🤦🤦😢😭😩, очнулась доедая последний фитнес батончик (на фига я их накупила!) и вазочка с финиками и курагой тоже была пуста😖. Я в печали, как так то.... Прям сладкого до ломки хотелось.... А если сброшеные 4 кг вернуться я прибью себя! Один плюс веуснях больше нет!😔
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1494 kcal
|
脂質: 42.64g | たんぱく質: 125.26g | 炭水化物: 146.54g.
朝食: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белебеевский Сыр Былинный, Яйцо, Кефир 1%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Рис Вареный. 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Grow Food Творожная Запеканка с Маком, Grow Food Творожная Запеканка с Маком, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Большевик Мишка Барни, Арахис, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Valio Йогурт Натуральный 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
|