2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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581 kcal
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脂質: 51.11g | たんぱく質: 23.64g | 炭水化物: 6.68g.
朝食: Queijo Minas, Queijo Minas, Queijo Minas, Sal, Ovo, Piracanjuba Manteiga com Sal, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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