2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1253 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 87.38g | 炭水化物: 122.43g.
朝食: Kraft All Natural Peanut Butter, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Pomme. 昼食: Skotidakis Yogourt Grec Nature, Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). 夕食: Skotidakis Yogourt Grec Nature, Oeuf. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf, Leclerc Barre Protéines, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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