2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1738 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 94.43g | 炭水化物: 207.06g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Weintrauben, Alnatura Agaven Dicksaft, Erdbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken. 昼食: Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika, Lidl Mozzarella , Tomatensoße, Pizza Selbstgemacht, King's Crown Sonnenmais. 夕食: Gekochtes Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Bauernbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Freshona Premium Cornichons Mit Feuriger Chili. 軽食/その他: Danone Dany Sahne Nuss Duett. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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