2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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157.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 79.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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966 kcal
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脂質: 30.07g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 99.27g.
朝食: Pfefferminztee, Kaufland Putenschnitzel, Bresso Feine Kräuter, Kaufland Mineralwasser Medium, Pfefferminztee, Petersilie, Wasa Mjölk. 昼食: Kaufland Mineralwasser Medium, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bohnensalat, Gefro Dunkle Soße, Purland Schweinerouladen. 夕食: Redlefsen Pfeffer-Salami, Wasa Mjölk, Kaufland Mineralwasser Medium. 軽食/その他: Kaufland Mineralwasser Medium. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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