2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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796 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 77.45g.
朝食: Яйцо, Домочай Хлеб Рудейский Бездрожжевой. 昼食: Куриное Филе, Food Collection Рис Басмачи Отварной. 軽食/その他: Чернослив Свежий, Савушкин Йогурт Греческий 2%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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