2012年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 7日:
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1354 kcal
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脂質: 86.43g | たんぱく質: 115.50g | 炭水化物: 28.47g.
朝食: splenda, sugar free french vanilla, coffee brewed, Lazy Chili. 昼食: Lazy Chili, old bay, butter, shrimp. 夕食: Lazy Chili. 軽食/その他: mio, cheddar jack cheese, fiber capsules, splenda, sugar free french vanilla, coffee, caramel nut chew bar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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