2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 68 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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1167 kcal
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脂質: 53.48g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 142.23g.
朝食: Яблоко. 昼食: Огурец (с Кожурой), Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Курица Вареная, Омлет с Молоком, Помидоры. 夕食: Приготовленная Морковь, Ташлинский Молоко 2,5%. 軽食/その他: Магнит Груша Китайская, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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