2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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2481 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 156.75g | 炭水化物: 388.82g.
朝食: Santa Rosa Marmellata Fragole, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Di Leo Vivisano, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 昼食: Nostromo Tonno al Naturale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cipolle, Carote Bollite, Patata Bollita. 夕食: Valfrutta Succo di Pera, Uovo Sodo, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Gallo Gallette Riso Venere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Carote Bollite, Pane Integrale. 軽食/その他: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Di Leo Vivisano, Di Leo Vivisano, Di Leo Vivisano, Banana, Bio Extreme 100% Casein Protein, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Banana. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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