2018年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1352 kcal
|
脂質: 64.40g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 104.92g.
朝食: Weizenbrötchen, Nutella Nutella, miree Paprika Chili, Gutfried Geflügelwurst, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. 昼食: Whiskey Sour (Vorbereitet), Halbes Hähnchen. 夕食: Gurkensalat, Milram Frühlingsquark, Kartoffelecken. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|