2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1196 kcal
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脂質: 33.54g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 159.59g.
昼食: Pei Wei Fortune Cookie, Hot and Sour Soup, Brown Rice, Cashew Chicken. 夕食: Breyers Butter Pecan Ice Cream, Blackberries, Sister Schubert's Soft Pretzel Roll, Green Peas, TGI Friday's TGI Boneless Chicken Bites Honey BBQ Style Sauce. もっと...
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体重に変化ありません
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