2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
|
1496 kcal
|
脂質: 87.02g | たんぱく質: 78.89g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Куриная Грудка, Слобода Майонез, Красная Цена Сыр Гауда, Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Чай с Молоком и Сахаром. 昼食: Рис Вареный, Акашево Бедро Цыплят-Бройлеров. 夕食: Акашево Бедро Цыплят-Бройлеров, Рис Вареный. 軽食/その他: Йола Сардельки Говяжьи, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|