2018年 03月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.5 kg これまでの減量分: 7.2 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1236 kcal 脂質: 57.90g | たんぱく質: 65.07g | 炭水化物: 119.95g.   朝食: Peras, Goiaba. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Beterrabas. 夕食: Kibe Frito. 軽食/その他: Apreciare Iogurte Morango, Ovo Frito, Maçã. もっと...
週に0.4 kg減量中

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