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Was on vacation for a week. Wow its hard to stay in line eating at resturants!
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 6日:
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1173 kcal
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脂質: 47.53g | たんぱく質: 91.44g | 炭水化物: 97.98g.
朝食: Fried Egg, Dempsters Ancient Grains. 昼食: broccoli, chicken fingers. 夕食: Hulled Sunflower Seeds, mixed greens, ASIAN DRESSING, chicken breast grilled, beets, cucumber, COTTAGE CHEESE. 軽食/その他: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium). もっと...
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2296 kcal
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運動:
運転 - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 30 分, 家事 - 3 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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