karasselloの日記, 2018年 03月 4日

Итоги недели))) #нашагал :)))) По данным samsung health со средним в 10 тыс в неделю можно попасть в 10% всех пользователей, в 13% в своей возрастной группе))) Вывод печален, народ сидит на жопе ровно (с) ))))))

---

1883 kcal

脂質: 49.14g | たんぱく質: 103.26g | 炭水化物: 256.27g.   朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Сыр Домашний 4%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Говядина Отварная, Витамин Картофель по-Деревенски с Травами. 夕食: Меленъ Ассорти Маринованное, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. 軽食/その他: Простоквашино Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Активия Супер-Фрукты Черника, Манго, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...