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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1237 kcal
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脂質: 42.14g | たんぱく質: 43.68g | 炭水化物: 178.00g.
朝食: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Açúcar Mascavo, Leite (Leite Integral), Quaker Aveia em Flocos , Nestlé Farinha Láctea, Banana, Serramar Queijo Minas Frescal, Pão Integral. 昼食: Mandioca Frita, Tomates, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Escarola Refogada, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Oreo Oreo (4). もっと...
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