2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1452 kcal
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脂質: 100.68g | たんぱく質: 68.81g | 炭水化物: 74.97g.
朝食: Kalona Super Natural Organic Whole Milk, Isagenix Strawberry IsaLean Pro, BodyLab Liquid Gold. 昼食: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, BodyLab Liquid Gold, Honeycrisp Apples, Earth Balance Coconut & Peanut Spread. 夕食: Feta Cheese , Cucumber, BodyLab Liquid Gold, Butter , Kroger Extra Long Asparagus Spears, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Egg, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Hormel Natural Choice Uncured Bacon. 軽食/その他: Isagenix Ionix Supreme - Natural Fruit (Liquid), Isagenix orange hydrate, Isagenix e+ - Raspberry. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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