2018年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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743 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 13.37g | 炭水化物: 106.09g.
朝食: Сушка, Напиток из Шиповника, Лечо, Теремок Гороховый Суп Постный, Виват Салат Капустный со Свеклой. 昼食: Яблочный Сок, Lay's Картофельные Чипсы со Вкусом Сыра, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Крокант, Конти Конфета Живинка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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