2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 39.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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747 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 55.34g.
朝食: Овощное Рагу с Курицей. 昼食: Беллакт Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. 夕食: Квашеная Капуста. 軽食/その他: Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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