2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1114 kcal
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脂質: 58.63g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 74.29g.
朝食: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Ludwigsluster Streichmettwurst mit Knoblauch, Dulano Teewurst Grob, Weizenbrötchen. 昼食: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Halbes Hähnchen. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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