2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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2168 kcal
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脂質: 93.20g | たんぱく質: 130.95g | 炭水化物: 130.04g.
朝食: K-Classic Mini-Frikadellen, GutBio Lyoner mit Paprika, Käsebrötchen, Körnerbrötchen, Weizenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. 昼食: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrötchen. 夕食: Bohnensalat, Putenfleisch, Rindfleisch, Ja! Deutscher Gouda, Bier. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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