2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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1459 kcal
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脂質: 48.90g | たんぱく質: 118.72g | 炭水化物: 127.84g.
朝食: Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Mulino Bianco Crostatina Al Cacao, Meridian Coconut e Almond Butter, Coop Banana (Frutto), Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Fage Total 0%. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Hamburger di Lenticchie e Riso (Marco Bianchi), Burger di Zucchine, Ceci e Curry Dolce (eatsmartforyou), Polpette di Patate e Zucca. 夕食: Garden Gourmet Polpette con Verdure, Delizie del Sole Ceci, Garden Gourmet Cotoletta Croccante. 軽食/その他: Kinder Sorpresa, Coop Albume D'uovo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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