2018年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
|
1030 kcal
|
脂質: 42.17g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 116.59g.
朝食: Окей Яблоко Грени Смит, Яичница. 昼食: Яйцо, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Мёд, Быстров Каша Овсяная, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. 夕食: Лента Салат Витаминный, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бакалея 101 Суп Харчо Острый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|