2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
|
907 kcal
|
脂質: 28.09g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 134.63g.
朝食: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Апельсин, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. 昼食: Сливочный Сыр, Яичный Белок, Махеевъ Кетчуп Лечо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 夕食: Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоко, Финик. 軽食/その他: Сливочный Сыр, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Лук, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Calve Майонез Легкий, Батон. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|