2018年 03月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
|
2327 kcal
|
脂質: 67.78g | たんぱく質: 151.88g | 炭水化物: 267.58g.
朝食: Банан, Мёд, Вареное Яйцо, Благая Геркулес. 昼食: Банан, Фарш Куриный, Увелка Ячневая Крупа. 夕食: Красный Лук, Красное Яблоко, Фарш Куриный, Увелка Ячневая Крупа. 軽食/その他: Красное Яблоко, Спаржа (Свежая, Замороженная), Ганна Филе Цыплёнка-Бройлера. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|