2018年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 4日:
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858 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 67.04g | 炭水化物: 71.14g.
朝食: Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свекольник. 夕食: Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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