2018年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1494 kcal
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脂質: 63.00g | たんぱく質: 76.72g | 炭水化物: 159.66g.
朝食: Yoka Yogurt 0% sin Azucar. 昼食: Pasta con Salsa de Carne. 夕食: Papas Fritas, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). 軽食/その他: Coca Cola Coca-Cola, Guineo Maduro Guineo Maduro, OKF Jugo de Aloe Vera, Guineo Maduro Guineo Maduro. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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