ODroxの日記, 2018年 03月 3日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:

923 kcal

脂質: 42.71g | たんぱく質: 47.45g | 炭水化物: 83.68g. 朝食: Nu3 Beurre de Cacahuète , Tassimo Petit Déjeuner, Mélange de Fruits Secs, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pommes Granny-Smith , Markal Graines de Chia . 昼食: Guacamole, Wasa Authentique, Salade Verte, Tomates. 夕食: Markal Protéines de Soja , Amandes, Graines de Courge, Sojade Spécialité au Soja Nature, Lidl Taboulé Oriental , Taifun Filets de Tofu à l'ail des Ours, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Salade Verte. もっと...

1459 kcal

運動: ステッパー - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

15 人のサポーターいいね！

Coucou ODrox 😁 C'est juste ton entree j'espère 🤔🤔🤔😅😂

2018年 03月 3日投稿者: Benfufu

Ah bah non 😳 Tu as assez mange avec cela ? 🤔 Pppfff j'aimerais bien pouvoir faire pareil juste 6 mois ou un an 😉

2018年 03月 3日投稿者: Benfufu

Pas en forme grosse bronchites sous antibiotiques et cortisone j’ai pas d’appétit

2018年 03月 3日投稿者: ODrox

Ah ok 🤕🤒😷🤧 je comprends mieux 😉 Repose toi bien 😊

2018年 03月 3日投稿者: Benfufu


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