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Auf die beiden habe ich mich schon die ganze Woche gefreut und den Speiseplan so gestrickt, dass ich mein Maximum nicht überschreite. Werde bei nächster Gelegenheit mal Light-Biere testen und wenns interessiert hier gerne berichten.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1406 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 57.56g | 炭水化物: 161.89g.
朝食: Gekochter Rosenkohl, REWE Frankfurter Rindswurst, Sellerie, Fenchel, Iglo Suppengemüse, Zwiebeln, Aldi Bio Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Dinkelvollkornbrot. 昼食: Tomaten, Rote Zwiebeln, Dinkelvollkornbrot, Zwergenwiese Thayenne, Gut & Günstig Geflügel Salami, Leerdammer Leger. 夕食: REWE Kräuterquark, REWE Bio Forellenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Lutti Bonbon Arlequin Cocktail, Lutti Bonbon Arlequin Cocktail, Warsteiner Bier (Flasche), Lutti Bonbon Arlequin Cocktail. もっと...
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