2018年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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816 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 62.92g.
昼食: Красное Яблоко, Lactel Лактония Кефирная, Куриные Котлеты на Пару. 夕食: Омлет или Яичница с Сыром. 軽食/その他: Красный Пищевик Зефир Ванильный, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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