2018年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1476 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 145.08g.
昼食: Müller Reine Buttermilch, Semmel. 夕食: Rosewein, Brot, Ratatouille, Gourmet Zanderfilet. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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