2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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873 kcal
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脂質: 27.14g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 73.92g.
朝食: Fried Egg without Fat, Herfy Sliced Bran Bread. 昼食: Herfy Sliced Bran Bread, الكبير كباب لحم غنم , المراعي زبادي قليل الدسم. 夕食: Herfy Burger. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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