|
захотелось после кардио в Декатлон заехать. как всегда ничего не надо было)))
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
1700 kcal
|
脂質: 61.76g | たんぱく質: 103.90g | 炭水化物: 192.22g.
朝食: Ярмарка Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 昼食: Орех Пекан, Помидоры Черри, Мистраль Бурый Рис Отварной, Скопинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Тыквенный Суп, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 夕食: Перепелиное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде, Окей Перец Печеный, Каждый День Окунь Морской. 軽食/その他: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Миндаль, Greenfield Чай Черный, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Королек, Lattesco Творог 5%, Красное Яблоко, Valio Творог Мягкий 4,5%, Вода (в Бутылке). もっと...
|
|
1945 kcal
|
運動:
デスクワーク - 6 時間, 運転 - 1 時間, トレッドミル - 30 分, エリプティカルマシン - 30 分, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
и как там кроссовки по качеству?
2018年 03月 3日 投稿者: hiandbye
|
Первый раз взяла.цвет понравился.сама боюсь)
2018年 03月 3日 投稿者: olgaaa2007
|
напишите потом как протестируете)
2018年 03月 3日 投稿者: hiandbye
|
2018年 03月 3日 投稿者: ИринаЛаскава
|
молодец, ХS прям вытащила
|
Конечно. После веса за сотку xs мне теперь душу греет!)
2018年 03月 3日 投稿者: olgaaa2007
|
Кроссовки показались мягкие, удобные. А там посмотрим.
У меня до этого были Nike очень любила. Потом взяла Asics не нравится. Жестковаты
2018年 03月 3日 投稿者: olgaaa2007
|
Ох и люблю я это дело!!! 😍
2018年 03月 3日 投稿者: tanya.cipa
|
Ой! Я тоже собиралась сегодня такой же мешочек для бассейна взять, а то все с пакетиками хожу, как дура.
2018年 03月 3日 投稿者: tabuga1
|
Мешки эти супер! Давно на них перешла
2018年 03月 3日 投稿者: olgaaa2007
|
Купила точно такой же как у тебя, тот, что поменьше размером.
2018年 03月 3日 投稿者: tabuga1
|
В смысле поменьше размером? У меня на фото мешок один -белый. А розовое это шапочка)) вернее не мешок .а пластиковая папка.а как-то брала типа мешка,так вот забраковала,не держит воду. Ты что взяла? )
2018年 03月 3日 投稿者: olgaaa2007
|
В нашем декалтоне такие папки двух размеров: побольше 499 р, и поменьше - 346 руб
2018年 03月 3日 投稿者: tabuga1
|
Значит у меня поменьше.больших не видела ни разу.да и такая большая наверное ни к чему
2018年 03月 3日 投稿者: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|