suga_jjの日記, 2018年 03月 3日

2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

57.9 kg これまでの減量分: 25.1 kg. 残り: 1.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:

413 kcal

脂質: 1.09g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 71.80g. 朝食: Чернослив, Био Баланс Кефир 0%. 昼食: Зеленый Чай. 夕食: Rondo Конфеты. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...

304 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間　 30 分, Apple Health - 21 時間　 30 分. もっと...

週に4.2 kg減量中

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