|
Nie najadłem się 1 śniadanie, dlatego też przygotowałem sobie takie 2 śniadanko: Kabanosy konspol- 100% naturalne (przynajmniej tak producent podaje) Fasola red kidney Bio Planet ekologiczna Marchewka nie bio, ale może jakoś przeżyje :-)
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
2474 kcal
|
脂質: 101.46g | たんぱく質: 197.47g | 炭水化物: 191.63g.
朝食: Marchewki, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Bio Planet Fasolka Czerwona Kidney, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Jajko. 昼食: Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Lubella Makaron Pastani Fusilli, Lidl Filet z Kurczaka. 夕食: Borówka Amerykańska, Kiwi, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Banan. 軽食/その他: Orzechy Włoskie, Vivani Czekolada Gorzka 99%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|