|
Соленая рыба, плохой сон и много воды на ночь дают о себе знать(((
|
96.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
1864 kcal
|
脂質: 132.17g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 110.30g.
朝食: Сливочное Масло, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Красные Помидоры. 夕食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Чеснок, Зеленый Лук, Подчеревок, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 軽食/その他: Гранат. もっと...
|
週に13.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|