2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
|
1713 kcal
|
脂質: 51.38g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 232.64g.
朝食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Батон Нарезной. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. 軽食/その他: Тёма Индейка, Батон Нарезной, Банан, Банан, Киевхлеб Сушки Горчичные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|