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Gestern gab's auf Arbeit Joghurt mit frischen Erdbeeren. Abends Kartoffelpüre & nen kleinen Salat. 15.644 Schritte für nen "entspannten" & kurzen Arbeitstag sind in Ordnung :D
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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870 kcal
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脂質: 22.09g | たんぱく質: 49.67g | 炭水化物: 121.59g.
朝食: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. 昼食: Kölln Haferflocken, Erdbeeren. 夕食: Champignons Frisch, Karotten, Zucchini, Rote Paprika, Kirschtomaten, K-Classic Mozzarella Light. もっと...
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 コメント
Ganz schön wenig Kalorien 😱
2018年 03月 12日 投稿者: leabmfit
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😅 macht aber definitiv satt und praktisch auf Arbeit 😊
2018年 03月 12日 投稿者: Claudi1909
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