2018年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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817 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 77.41g.
朝食: Кулинария Торт из Печенья с Бананами. 昼食: Соленья Варенья Горошек, Авида Сметана 10%, Авида Творог 5%. 夕食: Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Соленья Варенья Горошек, Окрошка на Кефире. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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