2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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1617 kcal
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脂質: 78.25g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 156.22g.
朝食: Aldi Kochschinken, Butter, Rührei, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Nestle Lion Mini, Griechischer Salat, Reis (Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Camembert. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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