|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
3028 kcal
|
脂質: 138.89g | たんぱく質: 241.22g | 炭水化物: 208.16g.
朝食: Grahamka, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Jajko. 昼食: Czerwona Papryka, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Galbani Mozzarella, Tola Jogurt Naturalny + Wapń, Grahamka. 夕食: Salad Story Sałatka Grecka (Mała), Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. もっと...
|
|