2018年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
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716 kcal
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脂質: 21.27g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 106.59g.
昼食: Pimiento Rojo, Garbanzos Cocidos, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Brócoli, Espinacas. 夕食: Aguacate, Tomates Cherry, Cebollas Rojas, Espinacas, Lala Panela Light. 軽食/その他: Manzanas Gala, Almendras, Lyncott Queso Cottage 4%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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