2018年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 2日:
|
930 kcal
|
脂質: 43.54g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 96.44g.
朝食: Jumbo Kuchen de Nuez, Ranco Queso Gauda Laminado, Pan Integral. 昼食: Aceitunas Negras, San Remo Salsa de Tomate, Jumbo Pollo en Trozos, Champiñones Cocidos, Tomates, Queso, Maíz. 夕食: Tomates, Huevo Revuelto, Pan Integral. 軽食/その他: Miel. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|